こんな人にオススメです

▪︎腰・膝・前腕・首など体の各部位の痛み、違和感、痺れ、可動制限がある方
▪︎自分に合った運動、ストレッチを知りたい方
▪︎日常の生活やスポーツ、仕事上での動作を改善したい方
▪︎自分の体の使い方、硬さ、等を知りたい方。
▪︎「最近腰が痛い、気にするほどでもない    し、病院に行くほどでもないかな？」
▪︎「家事を終えると両肩が痛いし張ってる。体の動かし方が変なのかな？」
▪︎「痛くはないが、体の硬いところ、自分の体の有効な使い方を教えてほしい。」
etc....
　これらの悩みを私たちが解決します。

整体院first 　八王子　立川