動作について

「動作」というのは簡単にしているようで多くの要因が重なって起きる複雑な現象です。どれか１つでも欠けてしまうと動作ができない、もしくは非効率な動作になり、どこかにストレスが集中しすぎてしまい痛みに繋がりやすくなります。特に『モーターコントロール』が機能低下していると関節の硬直、易疲労性、痛みの誘発に繋がりやすくなります。
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